Vízhajtó gyógynövények a kertből

A meleg nyári napok még kedveznek a méregtelenítésnek, hiszen ilyenkor a szervezetnek nem kell a raktározásra gondolnia. A salaktalanításhoz szükséges növények beszerzéséhez sokszor elegendő, ha körülnézel a kertben.  Nem is gondolnánk, hogy ha jobban szemügyre vesszük a kertben mindenfelé növő „gizgazokat”, értékes gyógynövényekre bukkanhatunk.

Szervezeted méregtelenítését nemcsak szigorú – és valljuk be, sokszor nehezen betartható – böjtnapok beiktatásával végezheted el. Már azzal is sokat tehetsz, ha a káros salakanyagok eltávolításában speciális, vízhajtó herbateákkal segítesz vesédnek. A vízhajtó növények jelentősége abban rejlik, hogy képesek kiegészíteni vagy akár helyettesíteni azon szintetikus gyógyszereket, melyek a szervezetben felgyülemlett – végtagduzzadást, ödémákat, puffadást, ezáltal pedig mozgásszervi, vérnyomás- és szívproblémákat okozó – felesleges víz eltávolításáért felelősek.

A vizelethajtó gyógynövények átmossák, tisztítják és gyógyítják a veséket, a felesleges víz kiürítésével megszabadítanak akár néhány plusz kilótól is. Mindemellett antibakteriális hatásúak, megóvnak a fertőzésektől, és meggátolják a gyulladások kialakulását is.

Lássunk hát 7 vízhajtó gyógynövényt, melyeket akár a kertedben is nevelgethetsz!

Petrezselyem

A  magyar konyhában is kedvelt és szinte minden kertben megtalálható, intenzív aromával megáldott növényke értékes illóolajokat és flavonoidokat tartalmaz, így antioxidáns hatású, nem utolsósorban pedig – illóolaja révén – erőteljes vizelethajtóként funkcionál. Már akkor is hatásos, ha nyersen rágcsálod, vagy ételízesítőként használod.

Aranyvesszőfű

Bár nálunk még nem annyira elterjedt kerti növény, mint a mediterrán országokban, de az egyik leghatékonyabb vesetisztító növény. Az aranyvesszőfű főbb hatóanyagai a szaponinok, a flavonoidok és az illóolaj. Az aranyvesszőfű teaként való fogyasztása serkenti a veseműködést, ezért ödémásodás és vesekő ellen is hatékony orvosság. Vidám, napsárga virága bearanyozza a vesét!

Lestyán

A jelentős illóolaj-tartalommal rendelkező fűszer- és gyógynövény kiválóan alkalmas a vesekő és a vesehomok megelőzésére, továbbá hatékony kiegészítője lehet a salaktalanító, méregtelenítő kúráknak. Fontos azonban tudnod, hogy a húgyutak akut gyulladásai, valamint áldott állapot esetén nem javallott!

Csalán

A csípős csalán is sok kertben esetleg nem szívesen látott növény, pedig óvatosan gyűjtve nagyon hatékony herba. Közismert a reuma elleni alkalmazása, mikor is a fájó testrészt meg kell csapkodni csípős csalánnal. A csalán vizelethajtó, keringésserkentő, gyulladáscsökkentő, vértisztító hatású. Hatóanyagai között megtalálható a klorofill, különböző vitaminok, kovasav, vas és az inulin. Ez utóbbi miatt a cukorbetegek is bátran, sikerrel fogyaszthatják.

Tarackbúza

Kevesen tudják, hogy a leginkább kellemetlen gyomnövényként ismert zöld fűfélét a fitoterápia képes eredményesen használni. A tarack gyöktörzséből készült tea nemcsak kiváló roboráló hatásáról ismert, de vizelethajtó tulajdonságait is kihasználhatod egy-egy méregtelenítő, salaktalanító kúra során. A legközelebbi gazoláskor gyűjtsd külön a tarackot, szárítsd meg és használd jótékony hatását!

Nyírfalevél

A számomra legkedvesebb fa a nyírfa, így nem hagyhatom ki a sorból. A főleg flavonoidokat, szaponinszerű anyagokat, aszkorbinsavat, nyomokban pedig illóolajat tartalmazó apró, zöld levélke szinte elengedhetetlen kiegészítője a salaktalanító, vértisztító kúráknak. Teaként más vizelethajtó növényekkel együtt, de önmagában is igen hatékony.

Mezei zsurló

A mezei zsurló főként patakparti kertek vendége lehet, mivel a vizes, mocsaras területet kedveli. A békarokka, kannamosó fű, békalétra néven is ismert gyógynövény amellett, hogy vérzéscsillapító, sebgyógyító és gyulladásgátló hatású, teaként fogyasztva a vértisztító, vízhajtó kúrák egyik legfőbb alkotóeleme. A főként flavonoidokat és ásványi anyagokat – kovasav és káliumsó – tartalmazó növény eredményesen alkalmazható ödémás duzzanatok esetén, illetve a húgyutak gyulladásos megbetegedéseinél. Fontos azonban tudnod, hogy vesebetegség esetén az alkalmazása nem javallott.

Hogyan alkalmazd a gyógynövényeket?

A gyógynövényeket általában teakeverék formájában javasolt fogyasztani. A teához forrázz le egy liter vízzel egy-másfél evőkanálnyi teakeveréket – akár három-négyféle növényt is összekeverhetsz egy-egy arányban -, majd fedd le az edényt, és hagyd állni körülbelül öt-tíz percig, hogy a hatóanyagok kioldódjanak a gyógynövényekből. A kiázott füveket dupla gézlappal ellátott szűrőn át szűrd le, és az elkészült teát kortyolgasd el a nap folyamán. A napi egy liter herbateát kiegészítheted ásványvízzel, gyümölcs- vagy zöldséglevek fogyasztásával is – a lényeg, hogy a kiegyensúlyozott vízháztartás érdekében minden nap elfogyassz legalább 2-2,5 liter folyadékot.

Fontos tudnod!
Az egyes gyógynövényeket az összetevőkkel szembeni allergia, illetve bizonyos betegségek – például krónikus vese- és húgyúti problémák – fennállása esetén nem szabad fogyasztani. Több gyógynövény fogyasztása várandósság, illetve a szoptatás ideje alatt is ellenjavallt. A legjobb, ha alkalmazásuk előtt szakértő segítségét kéred.

Tipp! Akik szeretnének többet tudni a gyógynövényekről, esetleg vásárolnának is belőlük, azoknak ajánljuk a balatonfüredi Biotitok Gyógytékát!

jt magen, what states is cbd oil legal 2019, pg free cbd vape oil, does hemp have cbd, full spectrum hemp oil vs cbd oil, cbd flower online usa, hempworx 750 reviews, kure cbd, cbd private label, thymoma chemotherapy, cbd oil japan, co2 extraction machine, hemp vive cbd, cheap service apartments in melbourne cbd, can you drive after taking cbd, cbd oil legal in missouri, does cannabis cure cancer harvard study, drug interactions cbd oil, how long does it take for cbd oil to kick in, pinnacle cbd coupon code, cbd alcohol tincture, l know, cbd crystallization, j mag res, parkinsons disease and cbd, 5 to 7, healing is voltage, where to buy cbd oil in pittsburgh, what does cbd lotion do, 200 mg cbd oil reddit, what is cbd shatter, cbd prostate cancer treatment, blueberry cbd, cbd oil for infants, cbd oil vs e liquid, health current event 2016, affects of cbd oil, cbd stocks to invest in, active 8 cbd, 99 cbd isolate, true bliss cbd oil, long term use of cbd oil, does cbd oil cause weight loss, rh negative blood type physical traits, cdb pure, cb oils, custom framing melbourne cbd, what are cytochromes, chillum glass gallery and cbd dispensary,